Dynamika uczuć i emocji

Aktualny Status
Nie Zakupiono
Cena
Subskrypcja
Rozpocznij...
Jest to zamknięta społeczność.

Zachowanie czystego umysłu powoduje, że jeżeli pojawi się dana emocja – niezależnie od tego, czy działa na ciebie dodatnio czy ujemnie, nie ma ona wpływu na twoją reakcję. Jeżeli zadbasz wcześniej o to, by twój umysł posiadał zasoby niezbędne do działania, wówczas jesteś w stanie podejmować najlepsze decyzje. Czysty umysł sprawia, że uwalniasz ograniczające cię dotychczas blokady i pozwalasz sobie na świadome decydowanie i działanie. Nie uzależniasz się od niczego i nikogo.

Zakres zajęć:

  1. Plan pracy
  2. Wiedza
  3. Ćwiczenia definicja
  4. Ćwiczenia diagnoza
  5. Ćwiczenia cel
  6. Ćwiczenia narzędzia
  7.  Podsumowanie wiedzy
  8. Technika mentalna

Korzyści ze spotkania:

  • Zdiagnozujesz swoje postrzeganie emocji 
  • Zdefiniujesz ładunek, jaki nadajesz emocjom
  • Dowiesz się, z jakiego powodu ty sam oceniasz jedne emocje jako pozytywne, a inne jako negatywne
  • Ustalisz plan nowych możliwości w procesie zmian
  • Nauczysz się samodzielnie modyfikować i wpływać na odczuwane przez ciebie emocje
  • Poznasz wpływ otoczenia na kształtowanie stanów emocjonalnych i konsekwencje, jakie to ze sobą niesie.