Nawyki
To spotkanie otwiera kolejny rozdział wiedzy dotyczącej twojego funkcjonowania, ale w odniesieniu do zaobserwowanych, a następnie zapamiętanych wiadomości. Ta wiedza, w dalszej perspektywie tworzy określone przekonania na dany temat, które tworzy program projekcji zautomatyzowanego zachowania – nawyku.
Zakres zajęć:
- Plan pracy
- Wiedza
- Ćwiczenia definicja
- Ćwiczenia diagnoza
- Ćwiczenia cel
- Ćwiczenia narzędzia
- Podsumowanie wiedzy
- Technika mentalna
Korzyści ze spotkania:
- Pozyskasz wiedzę, która pomoże ci ustalić z jakich nawyków korzystasz w różnych obszarach twojego życia
- Poznasz źródło powstawania nawyków jako tzw. programy oraz umiejętność ich zmiany
- Nauczysz się wprowadzać w życie nowe rozwiązania
- Stworzysz własne, skuteczne afirmacje
- Nauczysz się korzystać z siły wizualizacji.