Oceny
Poczucie własnej wartości daje ci pewność siebie i przekonanie, że w każdej sytuacji, każdej pozycji zawsze masz swoją wartość. Wszystkie czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, wpływające na poczucie własnej wartości są powiązane z ocenami i oczekiwaniami. Zaobserwowanie tego zjawiska jest najistotniejszym elementem dla dobrego samopoczucia.
Zakres zajęć:
- Plan pracy
- Wiedza
- Ćwiczenia definicja
- Ćwiczenia diagnoza
- Ćwiczenia cel
- Ćwiczenia narzędzia
- Podsumowanie wiedzy
- Technika mentalna
Korzyści ze spotkania:
- Dowiesz się jaki wpływ wywiera ocenianie na poczucie własnej wartości i pewność siebie
- Przekonasz się, jak wygląda sytuacja, kiedy ty oceniasz innych, a jak, kiedy to ty jesteś oceniany.
- Poznasz wybrane efekty, które prowadzą do zakrzywienia oceny.
- Uwolnisz się od ocen, które mają niekorzystny na ciebie wpływ.