Odwaga

Kiedy bardzo mocno pragniesz zmian, to często naturalnym odruchem jest opór. Za oporem kryją się różne emocje i myśli, np. strach przed działaniem, frustracja i złość na obecną sytuację czy poczucie, że nic się nie zmieni. 

Zakres zajęć:

1. Plan pracy
2. Wiedza
3. Ćwiczenia definicja
4. Ćwiczenia diagnoza
5. Ćwiczenia cel
6. Ćwiczenia narzędzia
7.  Podsumowanie wiedzy
8. Technika mentalna

Korzyści ze spotkania:

• Dowiesz się skąd bierze się opór
• Nauczysz się minimalizować wpływ oporu na twoje działania
• Uaktywnisz drogę łatwiejszego osiągania celów.