Wdzięczność

Wdzięczność, jako że pozwala skupić się na pozytywnych stronach życia, ma zbawienny wpływ na naszą samoocenę, pomaga radzić sobie ze stresem i trudnymi doświadczeniami, umacnia więzi, zwiększa empatię i umiejętność słuchania.

Zakres zajęć:

1. Plan pracy
2. Wiedza
3. Ćwiczenia definicja
4. Ćwiczenia diagnoza
5. Ćwiczenia cel
6. Ćwiczenia narzędzia
7.  Podsumowanie wiedzy
8. Technika mentalna

Korzyści ze spotkania:

• Dowiesz się dlaczego wdzięczność jest ważna dla twojego rozwoju i bycia szczęśliwym 
• Poznasz naturalne sposoby eksponowania wdzięczności 
• Dowiesz się do czego prowadzi niewdzięczność
• Dowiesz się jak doświadczać wdzięczności.