Zdolność przyjmowania
W otwartości na przyjmowanie czegoś od innych tkwi ogromna moc. Naukę brania warto zacząć od myślenia o tym, co masz do ofiarowania sobie samemu. Zdolność przyjmowania jest niezwykle ważną i trudną umiejętnością, której uczysz się od najmłodszych lat i dlatego tak ważne jest, aby te wzorce były wspierające. To spotkanie ma uaktywnić radość z faktu przyjmowania i pewność, że zawsze współistniejemy w społeczności i dobrostanie możliwości.
Zakres zajęć:
- Plan pracy
- Wiedza
- Ćwiczenia definicja
- Ćwiczenia diagnoza
- Ćwiczenia cel
- Ćwiczenia narzędzia
- Podsumowanie wiedzy
- Technika mentalna
Korzyści ze spotkania:
- Nabędziesz wiedzę dotyczącą przyjmowania
- Dowiesz się, co możesz przyjmować, jak ważna jest umiejętność proszenia o pomoc i jej przyjmowanie
- Poznasz mechanizm znany jako „reguła wzajemności”
- Poznasz skuteczność konstruktywnej krytyki pod warunkiem umiejętności jej zastosowania
- Poznasz metody konstruowania komunikatów zawierających konstruktywną krytykę
- Doświadczysz emocji, które odczuwasz, kiedy przyjmujesz
- Określisz swoje reakcje na określone dary.